Savvy Psychologist: Heute können wir uns glücklich schätzen, von Jean Chatzky, dem Finanzredakteur der NBC Today Show und dem Autor mehrerer Bücher, begleitet zu werden. Ihr letzter, "Age-Proof: Länger leben, ohne das Geld zu verlieren oder die Hüfte zu brechen" kommt im Februar in die Regale. Jean, willkommen!
Jean Chatzky: Danke, dass du mich hast.
SP: Ich bin wirklich aufgeregt, heute mit Ihnen zu sprechen, weil Geld und Psychologie untrennbar miteinander verbunden sind. Es kann uns motivieren. Es kann uns Angst machen. Es kann, wie aktuelle Studien zeigen, unseren Grad an Mitgefühl und Empathie beeinflussen. B Aber vielleicht am wichtigsten, es ist die Nummer eins Quelle von Stress. In diesen Tagen, wenn wir uns um Geld sorgen, worüber machen wir uns Sorgen?
JC: Nun, wir machen uns Sorgen, dass wir nicht genug Geld haben, um unser Leben zu überdauern, und wir sind besonders besorgt darüber, weil die Langlebigkeit, mit Ausnahme des vergangenen Jahres, als es ein wenig gekürzt wurde, stetig gestiegen ist oben. Wir machen uns Sorgen darüber, dass wir unseren Lebensstandard nicht halten können, und wir machen uns vor allem Sorgen über die Ausgaben für die Gesundheitsversorgung, weil sie mit einer Rate steigen, die dramatisch größer ist als die Inflationsrate, etwa 6-7% pro Jahr.
Also legst du all diese Dinge zusammen und du hast recht, du bekommst ein Bündel Stress. Als ich schrieb Alterssicher Mit Dr. Michael Roizen haben wir einen großen Abschnitt über Stress geschrieben, weil Stress der größte Alterungsfaktor ist und die größte Stressursache Geld ist. Sie müssen diese beiden Dinge direkt angehen.
SP: Einige dieser finanziellen Stressoren sind systemisch, aber es gibt viele Elemente unserer finanziellen Situation, die wir kontrollieren können. Was können wir tun, um unsere individuellen Geldbelastungen und Sorgen zu lindern?
Es ist nicht Ihre Geldmenge, die Sie glücklich oder unglücklich macht.
JC: Ich denke, wir beruhigen sie mit Action. Die Aktionen können kleine Aktionen sein, die Sie in die richtige Richtung bewegen, aber im Laufe der Zeit werden sie größere, substanziellere Aktionen sein. Ich habe eine große Studie über Geld und Glück für ein Buch, das ich vor einigen Jahren geschrieben habe, genannt Die Zehn Gebote des finanziellen Glücksund was ich gelernt habe, war, dass es nicht die Menge an Geld ist, die du glücklich oder unglücklich machst; Sobald Sie die Fähigkeit haben, komfortabel zu leben - Studien zeigen, dass die Zahl ungefähr 75.000 Dollar pro Jahr beträgt -, wird Ihnen mehr Geld nicht mehr Glück bringen.
Was werden Kaufen Sie mehr Glück ist die Kontrolle über das Geld, das Sie haben, und diese Kontrolle nimmt die Form von vielen spezifischen Aktionen. Wenn Sie in der Lage sind, sogar 5% Ihres Einkommens pro Jahr zu sparen, wenn Sie in der Lage sind, Ihre Schulden unter Kontrolle zu halten, wenn Sie in der Lage sind, Ihre Rechnungen zu bezahlen, anstatt sie zu sparen um ein oder zwei Mal im Monat zu bezahlen, all diese Dinge geben Ihnen das Gefühl von mehr Kontrolle und weniger Stress.
SP: Abgesehen davon, dass Geld für Einzelpersonen stressig ist, ist Geld für Paare auch stressig - Tatsächlich ist es die Nummer eins, um die Paare streiten. Wie können Paare aufhören zu streiten und zu kommunizieren, um auf dieselbe Seite über ihr Geld zu kommen?
JC: Ich denke, das erste, was man anerkennt, ist, dass, genau wie Individuen nicht dazu da sind, immer das Richtige zu tun, wenn es um Geld geht, Paare nicht so verkabelt sind, dass sie genaue Kopien voneinander sind, wenn es um Geld geht. Sie könnten eine Ehe eingehen und annehmen, dass Sie die gleichen Wünsche und Ziele haben, aber oft stimmt das nicht genau - und wir neigen dazu, nicht über diese Dinge zu sprechen, besonders nicht, wenn Geld in diese Argumente verwurzelt ist.
Der Weg, dies zu lösen, besteht darin, sich auf die großen Dinge zu einigen; versuchen Sie sich zu einigen, was Ihre langfristigen Ziele sind, dieses Jahr und in zehn Jahren und in zwanzig Jahren. Aber es ist auch wichtig, zuzustimmen, um einander Autonomie zu geben, wenn es um persönliche Ausgaben geht. Ich mag die Idee, drei getrennte Töpfe mit Geld zu haben - ein Konto für mich, ein Konto für Sie und ein Konto für das Haus - und nicht versuchen, das individuelle Konto des anderen zu verwalten, solange wir unseren langfristigen Verpflichtungen nachkommen. Term Saving und Investitionsziele für die Zukunft.
SP: In Ihrer Geldphilosophie betonen Sie die Notwendigkeit, etwas zurückzugeben. Es gibt eine Menge Forschungsergebnisse, die zeigen, dass Menschen, die etwas zurückgeben, sei es mit Geld oder mit Zeit, glücklicher und gesünder sind, und es ist ein interessantes Konzept, das in Betracht gezogen werden sollte. Kannst du uns sagen, wie Geld auf lange Sicht uns "wohlhabender" macht?
Menschen, die zurückgeben, sind oft glücklicher, gesünder und sogar wohlhabender.
JC: Wenn du Geld verschenkst, um etwas zu unterstützen, an das du glaubst, bist du in der Lage, aus dir herauszukommen und dich so zu fühlen, als würdest du jemandem helfen, dessen Probleme sich von den alltäglichen Problemen unterscheiden. Diese Perspektive ist wirklich wichtig, weil sie die alltäglichen Probleme, mit denen Sie Tag für Tag konfrontiert sind, ablenkt und Sie dazu zwingt, größer zu denken.
Ob es sich um die Welt im Allgemeinen oder eine Krankheit im Allgemeinen oder eine Gemeinschaft im Allgemeinen handelt, Ihr Fokus richtet sich darauf, wo Sie Veränderungen mit Ihren Ressourcen beeinflussen können und helfen, etwas größer als Sie selbst zu erreichen.Ich denke, darum geht es, und deshalb sind Menschen, die etwas zurückgeben, oft glücklicher, gesünder und sogar wohlhabender.
Um den Rest von Jean's Interview zu hören, hören Sie sich die Episode des Savvy Psychologist-Podcasts in der rechten oberen Ecke oder auf iTunes oder Stitcher an.
Jean Chatzky, der Finanzredakteur für NBCs TODAY-Show, ist ein preisgekrönter persönlicher Finanzjournalist, AARPs persönlicher Finanzbotschafter und Moderator des Podcasts HerMoney auf iTunes. Jean ist auch ein Bestsellerautor. Ihr neustes Buch, Age-Proof: Länger leben, ohne dass Geld ausgeht oder Breaking a Hip, das sie zusammen mit Dr. Michael Roizen geschrieben hat, wird im Februar erscheinen. Sie glaubt, dass es eine der wichtigsten Lebenskompetenzen für Menschen in jedem Alter ist, zu wissen, wie man mit unserem Geld umgeht, und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Geld zu vereinfachen und die Finanzkompetenz sowohl jetzt als auch für die Zukunft zu verbessern.
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