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Wege mit passiv-aggressiven Mitbewohnern umzugehen

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Mitbewohner-Probleme auszusprechen kann hart sein, aber du kannst ohne böse Notizen friedlich zusammenleben.

Kommunikation ist der Schlüssel. Anstatt eine Notiz zu hinterlassen, versuchen Sie es das nächste Mal direkt. (Bild über PassiveAggressiveNotes.com)

Seien wir ehrlich miteinander - Das ist die große Lüge, die wir am Anfang jeder Roomie-Beziehung erzählen, einschließlich der, die ich mit Debbie hatte (nicht ihr richtiger Name). Und dieses Versprechen scheiterte, sobald ich in unserer Wohnung den Fernseher anschaltete.

Ich besaß den Fernseher, entschied aber gnädig, dass er im Wohnzimmer gehörte, damit alle ihn genießen konnten. Debbie fing sofort an, mich zu treffen, als ich meine Lieblingsshows sah - Skandal, Bobs Burger, und Game of Thronesum nur ein paar zu nennen - und es war so peinlich. Dann fing sie an zu machen so viele Kommentare. Unter ihnen: "Keiner dieser Charaktere macht Sinn"; "Ich verstehe nicht, warum diese Show lustig ist"; und "Warum magst du keine guten Shows?"

Nach der letzten Bemerkung erinnere ich mich, wie ich die Fernbedienung auf die Couch warf und in mein Zimmer stürmte. Was ich damals nicht bemerkte, war, dass ich ihr genau das gegeben hatte, was sie wollte: das Fernsehen ganz für sich. Ihr Kommentar war ihre passiv-aggressive Waffe in einem andauernden Krieg der Stubenhocker.

"Wenn Sie einen passiv-aggressiven Mitbewohner haben, haben Sie es mit jemandem zu tun, der Ehrlichkeitsprobleme hat", sagt der Beziehungsexperte April Masini von Ask April. "Anstatt mit dem zu tun, was deinen Mitbewohner stört, wird er oder sie eine Beleidigung in einen Witz verwandeln, der eine passive Art ist, aggressiv zu sein."

Passiv-aggressive Mitbewohner "Krieg" ist nicht neu - es ist eigentlich eine Geschichte so alt wie das freundschaftliche Zusammenleben selbst. (Die beliebte Website Passive-Aggressive Notes hat eine ganze Kategorie für die Kommunikation mit Mitbewohnern.)

Aber Experten sagen, dass es viele Möglichkeiten gibt, Ihrem Mitbewohner klar zu sagen, dass er sein Geschirr abwaschen, die Lautstärke niedrig halten und in meinem Fall erwähnen sollte, dass Sie gerne fernsehen würden.

Entwaffnen mit Ehrlichkeit

Statt in mein Zimmer zu stürmen und Hulu aufzuspüren, um Olivia Popes neuestes Abenteuer zu sehen, sollten Experten, wie Experten meinen, die Kommunikation sofort öffnen, indem sie sagt: "Sagst du, meine Fernsehsendungen sind nicht dein Typ und du würdest es gerne tun etwas anderes anschauen? "

"Im Allgemeinen kann das Gefühl, dass du dich von dem Individuum fühlst, das passiv-aggressiv agiert, dir einige Informationen darüber geben, was es zu kommunizieren versucht; Das Ziel ist jedoch, sich nicht mit dem Lesen der implizierten Botschaft zu beschäftigen ", sagt die Heirat- und Familientherapeutin Lisa Bahar. "Die Idee ist, selbstbewusst zu kommunizieren. Seien Sie sachlich, vermeiden Sie Klatsch, kalte Schultern, schnaufend und schnaufend. "

Hailey, eine Mieterin, die sich weigerte, ihren vollen Namen zu nennen, fand heraus, dass diese Herangehensweise funktionierte, als sie eine Freundin zum Bleiben einlud - und einer ihrer Mitbewohner wurde wütend und verwickelte ihren dritten Mitbewohner.

"Ich fand, dass es am besten war, mit ihnen darüber zu reden, dass sie zu mir kommen könnten, wenn sie ein Problem hätten, und ich versuchte, mit ihnen über meine Probleme zu reden, anstatt eine Notiz zu hinterlassen", sagte sie sagt.

Verwirkliche den Grund (die Gründe) dahinter

Als ich lebte und widerwillig Fernsehen mit Debbie sah, erfuhr ich bald, dass sie in einem Haushalt mit drei Brüdern aufgewachsen war, die sie nie ihr Familienfernsehen für sich haben lassen. Das hat mich ihre Besitzgier ein wenig mehr verstehen lassen - nur ein bisschen. Wohlgemerkt, es war immer noch mein Fernseher und ich brauchte ihn, wenn ich ihn brauchte, damit ich sehen konnte, was in Westeros vor sich ging.

"Einer der Gründe, warum Menschen auf passiv-aggressive Weise handeln, ist irrationalen Überzeugungen über den direkten Ausdruck von Wut", sagt die in Los Angeles lebende Psychotherapeutin Aimee Martinez. "Wahrscheinlich sind diese Überzeugungen, dass Wut inakzeptabel, gefährlich und vermieden werden sollte, während sie aufwuchsen. Als eine Bewältigungsstrategie versucht die Person, Ärger zu verbergen, indem sie passiv-aggressives Verhalten in Wut versetzt. "

Für Alan Abel stellte er fest, dass die passiv-aggressive Route die einzige war, die mit seinem Zimmergenossen Greg (nicht seinem richtigen Namen) arbeitete. Abel zog in eine Wohnung in Manhattan, aber der ehemalige Mieter Greg brauchte mehr Zeit, um einen anderen Platz zu finden und Abel stimmte zu, ihn bleiben zu lassen - bis er Greg besoffen und schlafend mit einer Zigarette an seinem Mund erwischte, die einen Vorhang in Brand setzte.

"Ich hatte den schwelenden Vorhang geöffnet und die Zigarette aus seinem Mund genommen", sagt Abel. "Am nächsten Tag hatten wir eine Konfrontation. Ich sagte, ich wollte ihn raus haben meine Wohnung pronto. Er lehnte ab und sagte, ich müsse vor Gericht gehen. "

Abel musste mit seinem Vermieter ein Räumungskonzept schmieden, das Greg schließlich - und passiv - ausweichen ließ. Abel wechselte seine Schlösser und lebte glücklich bis ans Ende seiner Tage. Was Greg betrifft, hat Abel gehört, dass er immer noch Feuer fängt. (Huch.)

Hast du schon mal mit passiv-aggressiven Mitbewohnern umgegangen? Teilen Sie Ihre Strategien für den Erfolg in den Kommentaren.

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