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Warum "No-Spend Days" nicht funktionieren (& was sie ersetzen sollen)

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Als persönlicher Finanzblogger lese ich jede Menge Finanzinhalte. Mehr als ich wahrscheinlich sollte. Und ungefähr einmal alle zwei Wochen stoße ich auf den Ratschlag, den verlockenden und mystischen "No-Spend-Tag" auszuprobieren.

Das Konzept eines Null-Ausgaben-Tages ist einfach: Sie halten sich zurück, wenn Sie an diesem Tag nichts kaufen. Der Tag beginnt, du verbringst nichts an diesem Tag, der Tag endet, die Mission ist abgeschlossen.

Die versprochene Auszahlung für die Ausübung dieses ist, dass es eine Art frugal Erleuchtung zur Verfügung stellen wird, für immer Ihre Überkonsumgewohnheiten ändernd. Und es ist ein attraktiver Trick, denn nicht für einen einzigen Tag ausgeben ist wirklich ziemlich einfach.

Jedes Mal, wenn ich diesen Rat sehe, schaudere ich.

Sicher, keine Ausgaben Tage sind umsetzbar. Allerdings finde ich, dass sie den folgenden Ratschlägen entsprechen:

"Iss nicht für einen Tag, damit du abnehmen kannst!"

Irgendwie sinnlos, wegen dem, was am nächsten Tag passiert: Du verdoppelst deine typische tägliche Aufnahme, weil du am Verhungern bist!

Wie ist ein "Nicht-Ausgaben-Tag" anders?

Wenn Sie darüber nachdenken, was ist der Zweck, ein Verhalten für einen Tag zu verzögern? Die durchschnittliche amerikanische Lebensspanne beträgt 79 Jahre (wir sind eine enttäuschende 34. in der Welt, übrigens). Das sind 28.835 Tage. Was bedeutet es für Sie, sich für einen Tag von 28.835 zu verabschieden, anstatt nur bestehende Gewohnheiten bis zum nächsten Tag zu verschieben?

Nun, wenn dieser eine Tag in eine Woche verwandelt wird, die sich in einen Monat verwandelt, und das Kaufverhalten für immer grundlegend ändert? Dann hast du etwas. Aber die meisten Menschen werden diesen Sprung nicht von Punkt A nach Punkt B machen.

Wenn Sie wirklich etwas ändern wollen, müssen Sie Ihre Beziehung neu programmieren. Wenn Sie Ihre Beziehung zu Dingen ändern, ändern Sie das Kaufverhalten, das zum Überkonsum geführt hat (und folglich mehr Geld behalten).

Der einzige Weg, wie ich das effektiv machen kann, ist:

  1. Untersuchen Sie die wahren Gründe für Ihre Motivation, den Kauf zu tätigen (und fragen Sie sich, ob frühere Einkäufe in der Vergangenheit wirklich nachhaltiges Glück gebracht haben).
  2. Getrennte Wünsche von Bedürfnissen.
  3. Erkennen Sie den kurz- und langfristigen Vorteil des Zurückhaltens (die kurzfristige ist, dass Sie sofort Geld sparen, das langfristige ist, dass es sich mehrfach multipliziert, wegen der Macht der zusammengesetzten Investitionsrückkehr und Ihr zukünftiges Selbst wird Ihnen danken).
  4. Lernen und verbessern.

Echter Wandel braucht echte Arbeit. Es ist kein eintägiger Trick, der in einer Blog-Überschrift cool klingt. Vielleicht ist es deshalb so ungewöhnlich.

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