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Messen Sie sich mit den gleichen Techniken, die Fortune 500 verwendet

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Ich habe eine sehr attraktive einzige weibliche Freundin, die überzeugt ist, dass sie abnehmen muss, um einen Freund zu bekommen. Ich habe sie vor ein paar Monaten angeschaut und gesagt: "Du bist verrückt." Sie sah großartig aus. Trotz meiner Kommentare beschloss sie, die letzten sechs Monate damit zu verbringen, ultra-diszipliniert über ihre Ernährung und Sport zu sein. Sie hat abgenommen und sieht jetzt noch besser aus.

Die Sache ist, sie hat immer noch 0 Termine bekommen.

Wenn sie intellektuell ehrlich wäre, hätte sie eine Tabelle behalten, die so aussah:

Es ist schwer Daten so objektiv zu ignorieren. Sicher, vielleicht ist das Gewicht wichtig, aber es ist eindeutig nicht der wichtigste Faktor, an dem man arbeiten kann. Heute werde ich Ihnen zeigen, wie ich Ausgaben verfolge, issiere usw. - und Ihnen Vorlagen geben, um das Gleiche zu tun.

Sehen Sie, ich verstehe Leute nicht, die mehr Arbeit machen, ohne die Ergebnisse zu messen. Ich möchte eine Zeitmaschine erfinden, zurück in die Zeit gehen, einen Stegosaurusschwanz finden, zurückkommen und diese Menschen damit ins Gesicht schlagen. Zumindest kann ich dann als Held für das Erfinden einer Zeitmaschine gefeiert werden.

Ernsthaft, warum würden Sie Ihre Räder drehen, ohne einen Weg zu finden, um zu analysieren, was funktioniert und was nicht? Nach Analyse meiner eigenen Zeit bin ich überzeugt, dass etwa 30% von dem was ich mache Ja wirklich Angelegenheiten, 30% könnten von Bedeutung sein, und 30% sind völlig wertlos. Der Schlüssel ist herauszufinden, welche Ihrer Bemühungen zu großen Ergebnissen führen. Wie Tim Ferriss in The 4-Stunden Workweek schrieb,

Von mehr als 120 Großhandelskunden brachten nur 5 95% des Umsatzes. Ich verbrachte 98% meiner Zeit damit, den Rest zu jagen ... Das Endergebnis? Ich ging davon 120 Kunden zu jagen und zu beschwichtigen, um einfach große Bestellungen von acht zu bekommen ... mein monatliches Einkommen stieg von vier Wochen auf 30K $ auf 60K $ und meine wöchentlichen Stunden fielen sofort von über 80 auf ungefähr 15. "

(Lies meine Rezension über die 4-Stunden-Woche, die Hunderte von Leuten dazu brachte, eine Kopie des Buches zu kaufen.)

Jetzt ist das Messen. Und während 2007 das Jahr bewusster Ausgaben war, 2008 ist das Jahr der Messung. So verwenden Sie die Messung, um sich selbst zu Veränderungen zu bewegen.

* * *
Also, was sollten Sie verfolgen? Es ist wichtig, die richtigen Dinge zu verfolgen. Meine Freundin könnte die Farbe ihrer Socken oder die Salzigkeit ihrer Mandeln aufgespürt haben, aber ich wette, das hätte keine sehr starke Korrelation mit ihr, Männer zu bekommen. Hier sind 10 Ideen für Dinge zu verfolgen, aber ich wette, Sie erfassen 90% des Nötigsten, wenn Sie nur diese Dinge verfolgen:
  • Für welche Kategorien geben Sie Geld aus (und wie viel)
  • Wie viele Kalorien isst du?
  • Wie oft trainierst du?

Wie zu verfolgen: Verwenden Sie die Denken, Wollen, Tun Technik Dies ist eine Technik, die ich vor ein paar Jahren entwickelt habe, als ich angefangen habe, eine Menge Dinge in meinem Leben zu verfolgen. Lassen Sie uns die monatlichen Ausgaben als Beispiel verwenden.

Schreiben Sie zuerst, was Sie tun denken Sie verbringen.

Zweitens, schreibe auf was du wollen ausgeben.

Drittens, schreibe auf was du tatsächlich verbringen. (Hier verfolgen Sie es und fügen es täglich hinzu.)

Vergleichen Sie dann das "tatsächliche" Diagramm mit den anderen Diagrammen. Ich garantiere dir, die Zahlen werden dich betäuben. Als ich zum Beispiel anfing, meine Ausgaben zu verfolgen, entdeckte ich, dass 70% davon zum Essen gingen. In einem letzten Akt des Ekels wollte ich mich selbst töten, indem ich eine Tüte Cheetos kaufte und jeden einzelnen Bissen in meinem Mund füllte. Ich würde dann Alanis Morrisette bitten, meine Laudatio zu halten, während dieser Zeit würde sie die eigentliche Bedeutung von Ironie lernen.

Warum sollten Sie das aufspüren? Ja, es wäre einfacher, nichts zu tun. Aber ich würde lieber weniger machen und mehr Ergebnisse erzielen. Das bedeutet, dass Sie kurzzeitig Schmerzen haben müssen, während Sie eine Infrastruktur aufbauen, um zu verfolgen, was bei all den Dingen, die Sie gerade tun, funktioniert.

Außerdem kannst du dieses Zeug nicht in deinem Kopf verfolgen. Wir sind nicht richtig verkabelt, um uns daran zu erinnern, wie viel wir gegessen oder ausgegeben haben. Selbst wenn Sie jemanden fragen, wie viel er letzte Woche gegessen oder ausgegeben hat, werden Sie Ihnen mit Sicherheit eine Antwort geben. Sie wissen nicht, wovon sie reden. Wir schrecken aus verschiedenen Gründen falsch ab.

Die Verfolgung der tatsächlichen Daten entfernt die Ideologie, um uns die Realität zu zeigen. Mein Freund zum Beispiel war überzeugt, dass das Gewicht das Hindernis war, Daten zu bekommen. Jetzt weiß sie, dass Gewicht allein keine große Wirkung hat.

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Wie kann ich heute mit dem Tracking beginnen? Das Wichtigste ist, heute mit dem Tracking zu beginnen. Es geht nicht darum, das tollste Tracking-System einzurichten. Es ist von den Ergebnissen zu lernen und Ihr Verhalten zu ändern. (Ich ziele auf das leichteste System, das ich kreieren kann - meines geht seit Jahren und ist immer noch eine knarrende Sammlung von Excel, PBwiki, Quicken, Mint und Papierschnipsel.) Vergessen Sie perfekt zu sein. Fangen Sie einfach heute an.

1. Wählen Sie eine Sache zu verfolgen und tun Sie es für vier Wochen (Verwenden Sie meine Vorlagen unten, wenn Sie möchten). Verwenden Sie meine Vorlagen zum Nachverfolgen von Ausgaben, Essen oder Gym-Teilnahme.

2. Wählen Sie einen Ort, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Für Geld empfehle ich jede persönliche Finanzsoftware (versuche Mint, Quicken oder Excel). Für alles andere, erstellen Sie ein kostenloses passwortgeschütztes PBwiki. Sie können Ihren Fortschritt von überall eingeben, wo Sie Internetzugang haben.

3.Machen Sie sich keine Sorgen darüber, die Daten so zu strukturieren, dass Sie sie sortieren / analysieren können. Vor ein paar Wochen verbrachte ich Stunden damit, ein schickes Modell zu erstellen, um zu verfolgen, wie viel ich reise. Ich erkannte, wie dumm ich war, also habe ich die Rohdaten in einen Klartext PBwiki geworfen. Nach einem Monat der Daten, ließ ich meinen virtuellen Administrator durch und analysiere es. Es kostete mich etwa 20 Dollar, um es professionell umstrukturieren und analysieren zu lassen.

Hier verfolge ich meine Pendelzeiten, um den optimalen Zeitpunkt für die Fahrt zur Arbeit zu finden. Ghetto, aber es funktioniert.

4. Verwenden Sie öffentliches Engagement, um Ihre Erfolgschancen zu maximieren. Als ich meine Freunde $ 225 wettete, dass ich in 3 Monaten 15 Pfund gewinnen konnte, lud ich sie alle in ein Wiki ein und aktualisierte es jede Woche. Das war unglaublich motivierend für mich: Das Geld war nett, aber ich wollte nicht öffentlich verlieren, nachdem ich meine Fortschritte für die ganzen Wochen gepostet hatte.

Um öffentliches Engagement für Ihr Tracking zu nutzen, Veröffentlichen Sie hier in den Kommentaren einen Link zu Ihrer Tabelle. Ich werde einige auswählen und sie auf diesem Blog hervorheben. Und wenn ich deins wähle, dann pass auf: Ich werde mich über dich lustig machen, wenn du nicht durchgehst. Es liegt nun an dir!

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