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Wie man Ratschläge gibt, die Leute wirklich nehmen

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Wenn Sie lernen möchten, Ratschläge zu erteilen, auf die die Menschen tatsächlich hören, gibt es zwei Dinge, die Sie tun können:

  1. Empathize mit der Person - und nicht wie ein emotionsloser Roboter handeln.
  2. Finde Leute, die wollen um diesen Rat anzuhören.

Das ist es. Wenn Sie diese Schritte nicht befolgen, werden Sie sich fühlen, als würden Sie einer Mauer Ratschläge erteilen.

Ich weiß, weil ich ausgegeben habe Jahre Unerwünschte Ratschläge austeilen und mich fragen, warum die Leute mir nicht zugehört haben.

Beispielsweise:

FREUND: (Seufzen) Ich hasse Banken.

JUNGER RAMIT: (ALARMGLOCKEN RINGEN AUFGRUND EINES PROBLEMS, DAS ICH LÖSEN KANN) Warum? Was geht?

FREUND: Sie haben mir nur $ 34 für eine Überziehungsgebühr berechnet. Das ist das dritte Mal in diesem Monat.

JUNGER RAMIT: (tief einatmen) LOL DAS IST SO DUMB, ICH HABE NIE ÜBERZEUGUNGSGEBÜHREN. Sie müssen Ihre Finanzen automatisieren und erfahren, wie Sie verhandeln. ES IST SO EINFACH. ZUERST Fängst du an, indem du eine bewusste Gabe schaffst

FREUND:

Ich wollte wirklich helfen ... und ich kannte die "richtige" Antwort.

Aber mein Freund war nicht bereit, es zu hören, also landete es mit einem dumpfen Schlag.

Ich brauchte ein paar Jahre, um zu entdecken, dass die Leute nicht gerne über Dinge belehrt werden, von denen sie schon wissen, dass sie etwas falsch machen.

Kannst du an irgendwelche Beispiele denken? Wie zum Beispiel in einer schlechten Beziehung sein ("Er behandelt dich so schlecht! Warum bleibst du bei ihm?"), Gewicht verlierenoder Geld.

Für einen Mann, der stolz darauf war, "emotionslos" zu sein, wurde mir schnell klar, dass ich etwas Wichtiges vermisste: Ich konnte mich in ihre Schuhe stecken, wenn ich Rat bekam.

Guter Rat hat dir wahrscheinlich schon geholfen, genauso wie es mir geholfen hat. Was wäre, wenn wir uns umdrehen und lernen könnten, es so zu geben, dass es tatsächlich bei Menschen ankommt?

Deshalb möchte ich diese 2015 Beobachtungen von meiner Freundin Darya Rose, erfolgreiche Autorin von Foodist: Verwenden Sie Real Food und Real Science, um Gewicht ohne Diät zu verlieren und Star-IWT-Student, für ein großartiges System, um Ihnen zu helfen, Ratschläge zu geben, die Menschen tatsächlich hören.

Quelle: Sommer-Tomate

Oh, und sie hat einen Ph.D. in den Neurowissenschaften und ist die Schöpfer von Summer Tomato, eine der besten persönlichen Entwicklungsseiten da draußen ... also schlage ich vor, dass du ihr zuhörst.

Nimm es weg, Darya.


Ratgebersystem # 1: Mit Nachdruck kommunizieren

Die Goldene Regel hat mich mein ganzes Leben im Stich gelassen.

Während "andere so behandeln, wie man behandelt werden möchte" oberflächlich sinnvoll ist, funktioniert es nur, wenn man davon ausgeht, dass Menschen mehr oder weniger bevorzugt gleich behandelt werden.

Leider stimmt das nicht immer. Und es kann einige ernsthafte Kommunikationsbarrieren verursachen.

Ich bin Mitglied einer seltenen Gruppe von Menschen, die mehr von Logik als von Emotionen getrieben werden. Denken Sie Mr. Spock.

Quelle: StarTrek.com

Als weibliches Mitglied dieser niedrig-emotionalen Gruppe bin ich noch seltener. Wie ein rosa Einhorn.

Sie kennen wahrscheinlich ein paar Leute wie mich. Wir werden oft als "kalt" und "distanziert" beschrieben, gelten aber auch als "wenig Drama" und große Problemlöser. Wir sind nur selten für unsere netten Leute bekannt.

Es zeigt sich, was niedrig-emotionale Menschen von normalen Menschen unterscheidet (wenn Sie ein Anhänger der Jungschen Psychologie sind, könnten Sie diese Leute "Denker" bzw. "Fühler" nennen) ist, wie sehr wir uns auf Empathie verlassen, um zu kommunizieren.

Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle einer anderen Person zu verstehen und zu teilen. Normale Menschen verlassen sich bei den meisten Interaktionen stark auf Empathie.

Wenn Sie sich fragen, warum dies erklärt werden muss, sind Sie wahrscheinlich normal.

Aber wenn du ein Denker wie ich bist, könnte das eine Neuigkeit für dich sein.

Im Gegensatz zu Feelers haben Denker einen sehr geringen Bedarf an Empathie. Wir müssen uns nicht "gehört" oder "verstanden" fühlen, um uns mit jemandem zu verbinden. Aus diesem GrundWir haben Schwierigkeiten, das Bedürfnis nach Empathie in anderen zu verstehen.

In den meisten Fällen scheint die emotionale Komponente eines taktischen Problems wie Gewichtsabnahme für einen Denker offensichtlich und etwas trivial zu sein. Natürlich möchten Sie gesund und gut aussehen. Das machen wir alle. Duh. Stattdessen ziehen wir es vor, direkt zu möglichen Lösungen zu springen.

Unglücklicherweise werden, selbst wenn die Person, die den Rat erhält, auch ein Denker ist, selbst die besten Informationen unbeachtet bleiben.

Es ist nicht so, dass Denker keine Emotionen oder die Fähigkeit zur Empathie haben. In einer offensichtlich emotionalen Situation wie einer schlechten Trennung oder dem Verlust eines geliebten Menschen können wir sehr einfühlsam sein und großartige Freunde haben.

Es ist in Situationen, in denen Emotionen nicht im Vordergrund und im Mittelpunkt stehen, besonders jene, die Ratschläge oder Problemlösungen beinhalten, wo ein Mangel an Verständnis für die emotionalen Bedürfnisse eines Feelers eine effektive Kommunikation verhindert.

Die gute Nachricht ist, dass empathische Kommunikation erlernt werden kann. Mit der Praxis können selbst niedrig-emotionale Menschen in Situationen, die Beratung oder Problemlösung beinhalten, empathisch sein.

Wenn Sie ein Denker sind, können Sie durch die Entwicklung der Fähigkeit zur Empathie mehr Menschen erreichen und eine größere Wirkung erzielen.

Hier sind die wesentlichen Schritte für die empathische Kommunikation:

Schritt 1: Hören Sie tief auf den emotionalen Unterton dessen, was jemand sagt

Als Denker besteht Ihre natürliche Tendenz darin, ausschließlich auf Fakten zu hören. Dies ist großartig für die Problemlösung, aber denken Sie daran, dass Sie, um eine Person dazu zu bringen, Ihrem Rat zuzuhören, auch ihre Emotionen ansprechen müssen.

Zum Beispiel, wenn jemand sagt: "Ich würde wirklich gerne 15 Pfund verlieren."

Sie hören: "Ich brauche Taktiken, um eine moderate Menge an Körperfett zu verlieren."

Sie meinen wirklich: "Ich muss mich von XYZ unterstützt fühlen."

Aber hinter den Worten steckt eine tiefere Emotion, die nicht durch Taktiken angegangen werden kann, und Ihre Aufgabe ist es herauszufinden, was das ist. Anstatt direkt zu dem Ratschlag zu springen, versuche ihre Hoffnungen, Ängste und Träume aufzudecken.

Statt: "Das ist einfach, mach einfach X." Frage: "Oh wirklich? Was hast du probiert? "

Höre auf Anzeichen von Angst, Frustration, Hoffnung und anderen zugrunde liegenden Emotionen. Achten Sie auf die Wörter, die sie verwenden, sowie Ton und Körpersprache, wenn Sie persönlich sprechen.

Manchmal erklären die Menschen ihre Ängste geradeheraus und sagen Dinge wie: "Ich fürchte, ich werde all diese Anstrengungen unternehmen und immer noch scheitern." Die Angst vor dem Scheitern ist äußerst häufig und es ist äußerst wichtig, sie zu erkennen.

Möglicherweise müssen Sie jedoch weitere Fragen stellen, um zur Kernemotion zu gelangen. Die Verwendung von generischen Anweisungen, die mit "Ich weiß, ich sollte ...", "Ich habe keine Zeit ..." oder "Ich mag keine (breite Kategorie oder Aktion einfügen) ..." beginnen, implizieren, dass es eine Angst gibt oder Abneigung, die unter der Oberfläche ihrer Wörter liegt, die sie vermeiden.

In ähnlicher Weise bedeuten Generalisierungsanweisungen und die Verwendung von Wörtern wie "immer" oder "niemals" einen Basiswert unsichtbares Skript das spiegelt eine versteckte Emotion wider. Fordern Sie weiter "Warum?" Bis Sie eine Antwort erhalten.

Zum Beispiel, wenn eine Frau mir sagt, dass sie gerne gesunde Mahlzeiten kochen würde, aber dass es immer zu viel Arbeit ist, werde ich sie fragen, warum es so schwer ist. Oft höre ich etwas wie "Mein Mann weigert sich, etwas Gesundes zu essen, deshalb muss ich zwei Mahlzeiten einnehmen, wenn ich gut essen will."

Jetzt kommen wir irgendwohin.

Schritt 2: Versuchen Sie, die Kernemotion zu benennen

Aus der obigen Antwort können Sie erraten, dass sich die Frau über ihre Kochkünste nicht geschätzt, frustriert, hilflos oder unsicher fühlt. Sobald Sie denken, dass Sie eine gute Vorstellung davon haben, was ihr emotionaler Zustand ist, testen Sie Ihre Hypothese, indem Sie direkt fragen:

"Wow, das muss unglaublich frustrierend sein. Warum denkst du, er ist so stur? "

"Ich denke, das liegt daran, dass seine Mutter eine schreckliche Köchin war, also wird er nicht einmal alles probieren, was ich mache, außer Fleisch und Salzkartoffeln. Ich bin eigentlich ein ziemlich guter Koch, aber er wird mir keine Chance geben. "

Sie fühlt sich frustriert und unbeachtet.

Schritt 3: Beziehen Sie sich auf die Emotion, um Verständnis zu zeigen

Sobald Sie die Kernemotion entdeckt haben, müssen Sie zeigen, dass Sie sich auf das Gefühl beziehen können. Sie können dies auf verschiedene Arten tun:

Spiegelung

Manchmal reicht es einfach, die Emotionen zu wiederholen oder zu "spiegeln", um Ihr Verständnis zu demonstrieren.

Das kann sehr einfach und sinnlos sein, wenn du ein Denker bist, aber es ist in der Tat unglaublich effektiv. Wenn Sie neu in der empathischen Kommunikation sind, ist dies der perfekte Ort, um mit dem Üben anzufangen. Sobald Sie sehen, wie effektiv diese Technik sein kann, wird es einfacher, sie in täglichen Gesprächen zu verwenden:

"Du bist ein großartiger Koch und er wird dein Essen nicht einmal versuchen. Das muss sich schrecklich anfühlen. "

"Ja, es ist wirklich scheiße."

Verletzlich sein

Eine Erfahrung zu teilen, die eine ähnliche Emotion hervorgerufen hat, ist auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, dein Verständnis zu zeigen. Das nennt man Verletzlichkeit.

Verwundbarkeit ist eine fortgeschrittene Form der empathischen Kommunikation, aber es ist bei weitem die effektivste Technik, wenn Sie es meistern können.

Jeder hat Geschichten und Emotionen, die sich auf die anderer beziehen. Die Schwierigkeit für einen Denker besteht darin, sich daran zu erinnern, eher die Emotionen als die taktische Lösung zu teilen. Aus der Perspektive des Hörers, je mehr Sie teilen, desto mehr interessieren Sie sich:

"Oh Mann, mein Vater ist der gleiche Weg. Ich habe den tollsten Rosenkohl für Thanksgiving gemacht und er würde sie nicht einmal anfassen. Ich lege Speck auf sie und alles. Es war so ärgerlich, ich würde es hassen, das jede Nacht durchzuziehen. "

"Ja, es macht es wirklich schwer."

Bestätige Emotionen

Eine weitere Möglichkeit, Ihr Verständnis zu zeigen, besteht darin, die Emotionen zu validieren, indem Sie mit Logik erklären, wie Sie ihren Standpunkt sehen können.

Denker können hier ziemlich gut sein, da sie unserer natürlichen Neigung, vernünftig zu sein, entsprechen. Der Hauptunterschied besteht darin, dass wir uns auf die Emotionen konzentrieren und nicht das Problem lösen:

"Man muss einkaufen gehen und leckeres Essen zubereiten, um ein leckeres und gesundes Abendessen zu bekommen, und er wird es nicht einmal versuchen. Das erscheint dir nicht fair. Und außerdem läuft Herzkrankheit in seiner Familie. Er sollte dir zumindest den Vorteil des Zweifels geben und versuchen, ein wenig besser zu essen. Schließlich machst du es nur, weil du ihn liebst. "

"Total. Ich verstehe nicht, warum er das nicht sehen kann. "

Beachten Sie, dass diese Technik auch dann funktioniert, wenn Sie der Analyse der Person nicht zustimmen. Wenn Sie jedoch erklären, dass Sie verstehen, wie sie zu ihrem Abschluss gekommen sind, kann dies die notwendige emotionale Verbindung schaffen.Sie können daran arbeiten, ihre Logik zu korrigieren, nachdem diese Verbindung hergestellt wurde.

Schritt 4: Urteil zurückhalten

Wenn Sie ein Denker sind, wissen Sie wahrscheinlich, was das Problem der Person in den ersten Momenten der Konversation war. Es ist jedoch wichtig, dass Sie die Handlungen, Gefühle oder Ziele der anderen Person zurückhalten oder sie sofort ausschließen.

Im obigen Beispiel hätte der alte Darya sofort ausgerufen: "Hör auf, das Wort gesund zu benutzen! Niemand möchte "gesundes" Essen essen. Denkst du, dass du mit ihm überall hinkommst? Auf keinen Fall."

Und ich hätte die vorhersehbare Antwort erhalten:

"Hmmm ... ich weiß es nicht. Ich glaube nicht, dass er jemals das Gemüse essen wird, das ich mache. "

Noch schlimmer wäre es gewesen, wenn ich ihre Gefühle beurteilt hätte:

"Fühle dich nicht schlecht über ihn, du weißt was am besten ist. Füttere ihn einfach, was immer du willst und wenn er es nicht mag, kann er für sich selbst kochen. "

"Hmmm vielleicht." Ich denke schweigend: Auf keinen Fall gefährde ich meine Ehe wegen eines dummen Brokkolistreifens. Dieses Küken hat keine Ahnung, wovon sie spricht.

Den Menschen zu sagen, dass sie falsch liegen, hat den gegenteiligen Effekt von Empathie und vermittelt ihnen stattdessen, dass sie nicht verstanden werden. Wenn Sie ein hilfreicher und effektiver Kommunikator sein wollen, müssen Sie dem Drang widerstehen, sich dem Urteil zu stellen.

Schritt 5: Angebotsberatung zuletzt

Sobald Sie der Situation der anderen Person aufmerksam zugehört und Ihr Verständnis für ihre Gefühle demonstriert haben, ohne ein Urteil abzugeben, können Sie vorsichtig damit beginnen, Ratschläge zu geben.

Low-Emotion-Leute neigen dazu anzunehmen, dass die Hilfe, die sie anbieten, der wichtigste Teil der Konversation ist und sie sofort anbieten möchte. Aber jemand wird viel eher zuhören und Ihren Rat annehmen, wenn Sie zuerst eine tiefere Verbindung herstellen.

Übrigens, wenn Sie ein Feeler sind, der einem Denker Ratschläge erteilt, können Sie die Schritte 1-4 überspringen und direkt in den Ratschlag springen. Wir schätzen es.


Ratgebersystem # 2: Frage "Wie ernst bist du?"

Danke, Darya!

Das ist einfach ein System, das Sie verwenden können, um jedoch Ratschläge zu geben. Das nächste System besteht darin, Menschen zu erkennen, die es wollen höre dir wirklich zu von allen anderen.

Sieh dir diese E-Mail an, die ich vor einiger Zeit von einem Typen bekommen habe, der mit seiner Mutter frustriert war:

Aus: "J."

Betreff: Meine Frage ist Ihr nächstes Blog-Thema.

An: [email protected]

Meine Mutter ist eine heiße Sauerei. In gewissem Sinne bin ich aus der Asche der Armut entstanden, während sie immer noch ihren Hut dort hängt. Sie kam zu Thanksgiving und fragte mich, wie ich "meine Millionen verdient" (leichte Übertreibung), damit sie es auch könnte. Ich weiß nicht, wie ich ihr sagen soll, dass sie mit Geld saugt und dass sie ihre Scheiße gerade machen muss, bevor sie von Inselurlauben träumen kann oder sogar ein neues Auto alleine besitzt.

Gedanken darüber, wie man einer alleinerziehenden Mutter erzählt, die ein halbes Dutzend Kinder, die über 60 Jahre alt sind, aufgezogen hat, dass sie nicht weiß, was zur Hölle sie tut und ihre Scheiße in Gang bringen muss?

Du bist der Mann. Wenn Sie Fragen haben, bin ich in meiner Zelle oder per E-Mail verfügbar.

Alles Gute,

J.

Gut gut gut. Wir treffen im Grunde 20-etwas Ramit - moralisch aufrichtig, verurteilend und gerade genug Wissen, um gefährlich zu sein (aber nicht genug, um tatsächlich Menschen positiv zu verändern).

Meine Antwort:

---- Weitergeleitete Nachricht ----

Von: Ramit Sethi

Betreff: Re: Meine Frage ist dein nächstes Blog-Thema.

Zu: "J."

hör auf so wertend zu sein. Deine Sprache stinkt danach

Beginne mit einer einfachen Sache, die sie tun kann. EINS, nicht 20.

hilf ihr, anstatt sie zu verurteilen

Sobald sie eine Sache macht, geht sie weiter zu 2. Das bedeutet zu fragen, ob sie bereit ist, zur nächsten zu gehen und sie nicht zu drängen.

Schließlich kannst du ihr mein Buch (oder irgendein anderes gutes Geldbuch) besorgen und es mit ihr durcharbeiten.

bemerke, dass mindestens 50% davon, dass du ihr hilfst, dich verändern, nicht nur sie.

-Ramm es

Obwohl ich meine E-Mail nur in einem Bild hätte zusammenfassen können:

Die schlimmsten Menschen auf der Welt sind Menschen, die gerade genug gelernt haben, um gefährlich zu sein (typischerweise Leute, die gerade von Paläo, Gewichtheben, Persönliche Finanzenoder Religion). Sie haben die Reise der Entscheidung, ihr Leben zu ändern, durchlaufen, so dass sie jetzt glauben, dass jeder sich ihnen anschließen muss ... ohne zu wissen, dass sie dies vor drei Monaten noch nicht hören wollten!

Was machst du, wenn dich jemand um Rat fragt?

Erstens, widerstehen Sie der Versuchung, zu beginnen, wie "einfach" und "einfach" es ist. Wenn es einfach wäre, hätten sie es schon getan.

Zweitens möchten Sie messen, wie ernst sie sind. Wollen sie sich nur beschweren? Wollen sie nur, dass Sie ihnen sagen, dass es ihnen gut geht (d. H. Was für eine überraschende Anzahl von Menschen wollen: Validierung)? Oder wollen sie eigentlich detaillierte, spezifische Beratung?

Deshalb stellen Sie ihnen eine Frage:

"Wie ernst bist du?"

JETZT HÖREN SIE HÖCHST.

Wenn ihre Antwort ist alles andere als, "Ich bin bereit. Ich werde alles tun, was du sagst: "SIE WOLLEN IHRE RATSCHLÄGE NICHT !!

Lächle nur und sage: "Du machst das großartig. Ich bin sicher, du wirst es herausfinden. "

Leute, die wirklich einen Rat brauchen, werden ein ganz bestimmtes Wort sagen. Alles andere bedeutet, dass du in ein Minenfeld gehst. Es ist so, als würde man "Du liebst mich?" Zu deinem Ehepartner sagen.Wenn sie etwas anderes sagen als "Natürlich!", Sind Sie in Schwierigkeiten.

Angenommen, jemand fragt Sie, wie Sie 20 £ verloren haben. Du hörst zu, nickst und sagst: "Nun, ich kann es dir sagen. Aus Neugier, wie ernst bist du? "

PERSON 1: Ich möchte! Ich bin nur so beschäftigt, aber ich hoffe, ich kann mich meinem Job anpassen und-

HALT. Sie wollen nicht wirklich wissen, wie Sie Ihre Makros und Ihre Fitness-Splits zählen.

DEINE ANTWORT: Ich bin gerade ins Fitnessstudio gegangen und habe beobachtet, was ich esse.

(Dies ist der Grund, warum extrem fit Menschen ihre Freunde über ihre Trainingsregime lügen.)

Ein anderes Beispiel:

PERSON 2: Ja, ich würde es gerne wissen! Ich folge diesem Instagram-Girl und habe eine 30-Tage-Challenge ausprobiert, aber ich kann die Motivation nicht finden ...

SIE: Es hört sich an, als ob du es gut machst! Mach weiter!

Es mag unbefriedigend erscheinen, ihre Frage nicht zu beantworten, aber sie wollen Ihren technischen Rat nicht wirklich. Sie wollen sich ermutigt fühlen. Das ist völlig in Ordnung.

Letztes Beispiel:

PERSON 3: Es ist mein ernst. Ich habe 5 × 5 versucht, ich tat es StarklifteAber ich möchte wirklich wissen, wie ich diesen Teil meines Lebens machen kann. Ich habe gesehen, wie du drei Jahre dabei warst und ich möchte wissen wie. Ich werde tun, was auch immer du getan hast.

SIE: Genial! Ich sag dir was - beginne damit, dass du eine Woche lang dein Essen verfolgst und nächste Woche 2x ins Fitnessstudio gehst. Egal was du tust - geh einfach. Schick mir am nächsten Sonntag eine Email und wir reden.

Beachten Sie zwei Dinge mit dem letzten Beispiel - diese sind wichtig.

  • Es scheint unermesslich selten, dass jemand tatsächlich sagen würde: "Ich meine es ernst. Ich werde tun, was immer du mir sagst. " Fast niemand sagt das, weil fast niemand wirklich Ratschläge für die Ebene des Folgens wünscht. Sie wollen sich beschweren, sie wollen sich bestätigt fühlen, aber weniger als 1 von 1.000 wollen tatsächlich ihr Verhalten ändern. Ich habe 10 Jahre gebraucht, um dies wirklich zu verinnerlichen. Sobald Sie das tun, werden Sie anfangen, verständnisvoller und einfühlsam zu sein, anstatt frustriert zu sein.
  • Obwohl sie sagen, dass sie 100% ig ernst sind, tauchte ich immer noch nicht in das tiefe, technische "How to" ein, weil sie nicht bereit sind. Sie tun ihnen einen Gefallen, indem Sie Ihre Ratschläge parzellieren - und Sie geben ihnen eine kleine Barriere, um zu sehen, wie ernst sie wirklich sind. Jeder kann "sagen", dass sie es ernst meinen. Lass uns sehen, ob sie dir am Sonntag eine E-Mail schicken. Dies ist ein Beispiel für Barrieren strategisch einsetzen.

Du kannst den Menschen den besten Rat der Welt geben, ihnen die besten Taktiken, Techniken und Strategien geben, aber es wird immer noch nicht funktionieren, bis der Schmerz, gleich zu bleiben, den Schmerz überwiegt, die Arbeit zu erledigen und eine Veränderung vorzunehmen.

Wie man Ratschläge gibt, hört jeder zu

Ob Sie nun Daryas Rat befolgen oder jemanden fragen wollen: "Wie ernst sind Sie?" Sie sollten bereit sein, jedem, der sie braucht, hilfreiche Ratschläge zu geben.

Das bedeutet, die Intuition zu haben, um diese Momente und das Selbstvertrauen zu erkennen, in diese sozialen Situationen zu springen.

Wenn du Hilfe brauchst, um dorthin zu gelangen, möchte ich dir etwas geben, um zu helfen.

Zuerst, hier ist ein Video, das ich gemacht habe, um Ihnen zu helfen, Ihre sozialen Fähigkeiten in 40 Minuten zu verbessern. Es hilft Ihnen, sich besser zu positionieren, um Ratschläge zu geben, auf die jeder hören wird.

Zweitens haben mein Team und ich an etwas gearbeitet, um Ihre sozialen Fähigkeiten auf die nächste Stufe zu bringen:

Der ultimative Leitfaden für soziale Fähigkeiten

Dies ist mein KOSTENLOSER Leitfaden, der Ihnen hilft, in verwirrenden sozialen Situationen zu navigieren. Du wirst lernen wie:

  • Ein wenig plaudern.Ich zeige die häufigsten Fehler, die die meisten Leute machen, und zeige dir einige einfache Möglichkeiten, um mit jedem Smalltalk zu machen.
  • Überwindung von Schüchternheit und Vertrauen aufbauen. Dies sind meine besten Strategien, um Ängste zu überwinden und in Gruppeneinstellungen selbstsicher zu sein.
  • Sei sympathischer. Verwandle dich in jene Person, die in jede Bar oder Party gehen und mit jedem leicht reden kann.

Geben Sie Ihre Informationen unten ein und fangen Sie an, erstaunliche soziale Fähigkeiten zu bauen.

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