Wie gehen Sie mit nicht unterstützenden Familienmitgliedern um?

Vor einiger Zeit habe ich von einem IWT-Leser die Frage bekommen, was zu tun ist, wenn Ihre Familie Sie nicht unterstützt:

"Ich liebe [meine Familie] und ich möchte, dass sie glücklich sind. Sie suhlen sich in Elend und beschuldigen mich dafür. Ich fühle mich sehr an sie gebunden, obwohl ich einfach loslassen sollte. Wie lässt du die Lebenden los, die in deinem Leben eine Quelle von Gift und Krankheit geworden sind, wenn du mit ihnen verwandt bist und sie dein ganzes Leben lang gekannt hast? "

Ist es nicht komisch (sprich: unglaublich nervig), wie man in etwas erfolgreicher wird - Karriere, Beziehungen, Geld, was auch immer - man beginnt immer mehr Menschen zu treffen, die nur Schatten auf deinen Erfolg werfen wollen?

Vielleicht du verlor eine Tonne Gewichtund jetzt macht ein Mitarbeiter passiv aggressive Kommentare, wie dünn zu sein "so ungesund" ist.

Vielleicht wirst du heiraten, und dein "Freund" beginnt nicht so subtil mit dir darüber zu reden, wie großartig es ist, Single zu sein.

Vielleicht willst du das Ihr eigenes Unternehmen gründenund dein Bruder fängt an, ein Sorgentroll zu sein und fragt dich Dinge wie: "Was ist, wenn du nicht genug Geld machst?" oder "Was ist, wenn du versagst?"

Es nervt, wenn das passiert - aber es ist besonders schlimm, wenn es von einem Familienmitglied kommt.

Wie gehst du mit Familienmitgliedern um, die dich raten … und dich schlecht über deine Entscheidungen fühlen lassen?

Und es hat mich zum Nachdenken gebracht … wie würdest DU diese Situation angehen? Also lege ich es meinen Lesern vor:

Wie ist dir das passiert? Insbesondere, wenn Sie jemals ein Familienmitglied nicht unterstützen, was genau haben sie gesagt? (Sind sie gleich herausgekommen und haben gesagt: "Das ist eine schlechte Entscheidung!" Oder waren sie subtiler?)
Wie würden Sie dieser Person empfehlen, mit ihrer nicht unterstützenden Familie umzugehen? Was genau sollten sie tun?

Ich fügte die Bedingung hinzu, dass die Leser nicht einfach sagen können: "Schneiden Sie sie aus Ihrem Leben!" Aber nachdem ich die Kommentare gelesen hatte, habe ich meine Einstellung ein wenig geändert.

Hier sind einige meiner Lieblings-Antworten - in keiner bestimmten Reihenfolge.

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Nicht unterstützender Familienmitgliedsrat # 1: Es ist ihr Problem. Nicht mein.

Christie traf auf eine Wahrheit, die viele Menschen nicht erkennen, wenn sie kritisiert werden oder nicht von ihrer Familie unterstützt werden: Es ist oft ihre Probleme, nicht deine. Zu oft konzentrieren wir uns auf das, was andere über uns sagen, anstatt uns darauf zu konzentrieren, unsere Ziele zu erreichen, sei es das Schreiben dieser Dissertation oder das Ablegen einer Verantwortung, weil Sie unterschiedliche Prioritäten haben.

Manchmal ändert sich nichts daran, wie jemand deine Aktionen betrachtet - aber du kannst wählen, wie du es tust reagieren zu ihnen.

Nicht unterstützender Familienmitgliedsrat # 2: Sagen Sie nur denen, die Sie unterstützen.

Dies ist solch ein einzigartiger Rahmen, ich konnte nicht anders, als es jetzt mit euch allen zu teilen. Wenn Sie ein Ziel für etwas haben, das Sie aufgeben möchten, wie Rauchen oder Trinken, erzählen Sie es allen. Wenn Sie jedoch ein "Move-up-Ziel" haben, zum Beispiel Karrieren ändern oder ein neues Unternehmen gründen, sagen Sie nur denjenigen, die Sie bei Ihrer Entscheidung unterstützen.

Jetzt, bevor Sie sich Sorgen um die Trolle machen, fangen Sie an, in den Kommentaren Dinge wie: "ABER RAMIT, wenn Sie nur Leuten sagen, die Sie unterstützen, fallen Sie in eine Echokammer !!!! omg !! 11 !!" Sie sollten das wissen Leute, die dich unterstützen, werden nicht blind zu allem sagen, was du tust. Sie werden Sie ermutigen, Ihre Ziele zu erreichen, und bei Bedarf konstruktives Feedback geben.

Nicht unterstützender Familienmitgliedsrat # 3: Sei fest über deine Ziele - und hör auf Mama zu erzählen.

Ha! Die Mutter dieses Lesers klingt wie viele andere Mütter, die ich kenne - sie sind bereit, ihren Freunden von den Leistungen ihres Kindes zu erzählen, aber sie geben ihnen nicht einen einzigen Quadratzentimeter Unterstützung. Wenn das passiert, stehen viele vor einer schwierigen Entscheidung: Sage ich Mama weiter über meine Ziele oder sollte ich diese Information mit jemandem teilen, der mich tatsächlich unterstützt?

Zum Glück wählte dieser Leser das letztere und machte Schritte in Richtung Mentoren finden Wer wird ihr helfen und nicht nur ständig reiß sie nieder. Du musst deine Mutter nicht komplett aus deinem Leben streichen - besonders wenn es sonst noch viel Liebe gibt.

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Nicht unterstützender Familienmitgliedsrat Nr. 4: Schneiden Sie sie locker.

Low-Key: Eines meiner Lieblings-Subreddits zum Durchsuchen ist eine namens / r / RaisedByNarcissists. Es ist ein Subreddit, der Redditoren als Unterstützergruppe dient, die von missbrauchenden, selbstverliebten Menschen aufgewachsen sind, die sich oft mehr um ihr eigenes Selbstbild kümmern als darum, wie sich ihre Kinder fühlen. Das Lesen der Geschichten auf diesem Sub hat mir eines klar gemacht: Manchmal muss man einfach aufhören, sich mit dem Quatsch herumzualbern, den jemand dir gibt, egal ob du mit der Person verwandt bist oder nicht.

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Was tun, wenn Ihre Familie Sie nicht unterstützt?

Als ich vor einer Weile nach Indien kam, hatte ich mich davon entfernt, so auszusehen …

Ich erinnere mich, einer meiner Onkel sah mich an und sagte: "Du bist sehr fett geworden!" Was lustig war, weil dieser Onkel nicht genau Herr Olympia selbst war.

Später sah mich ein anderer Onkel, drückte meinen Bizeps und sagte: "Wow! Hast du trainiert, Ramit? "

Und dieser Onkel war wirklich super fit!

Also hatten wir einen übergewichtigen Onkel, der mich niederriss, und einen Onkel, der arbeitete und wusste, dass ich auch trainiert hatte. Wer sollte ich glauben?

Einer der Schlüssel zu Beherrsche meine persönliche Psychologie hat gewählt, auf wen man hört - und wer kann gelächelt werden, dann ignoriert. Wenn es um die Situation mit meinen Onkeln oder irgendeine Situation mit nicht unterstützenden Familienmitgliedern ging, kam es letztendlich darauf an, wie ich auf die Situation reagierte.

Denn wenn ich nach über einem Jahrzehnt mit IWT etwas gelernt habe, dann werden Sie IMMER unaufgefordert von Menschen beraten.

Anfänger werden frustriert sein. Sie werden versuchen, gegen die Kritik wie: "Sie können mir nicht sagen, was ich tun soll, MAMMA. Ich bin jetzt erwachsen! "

Top-Performer planen Feedback. In der Tat werden sie es aktiv suchen. Sie werden für die Zweifler, Betrüger und Skeptiker planen. Ich arbeite seit 2004 am IWT und die Leute zweifeln mich immer noch an und hinterlassen mir Kommentare so was!

Die Wahrheit ist, einige Leute sind entschlossen, beleidigt zu sein oder die Opferrolle zu spielen oder einfach nur beschissen zu sein.

Wenn das passiert, frage dich: Ist diese Person in der Position, in der ich sein möchte?

Bin ich bereit, einen Beziehungsrat von einem Freund zu bekommen, der eine Beziehung nicht länger als einen Monat lang halten kann?

Bekomme ich Geschäftsrat von meinem Bruder, der seit Jahren in einer Sackgasse steckt?

Ist mein übergewichtiger Onkel versucht, Fitnessratschläge auszusprechen?

ODER arbeite ich daran, meine eigene Psychologie zu beherrschen, negatives Feedback zu erkennen (nicht einfach zu ignorieren) und meine Antwort darauf zu verbessern?

Denken Sie daran: Meinungen sind billig. Jeder wird sie haben, weil es leicht ist, Dinge aufzuzeigen, die du falsch machst, oder wie du über Dinge nachdenken solltest (wir nennen diese Dinge) unsichtbare Skripte):

"Folge einfach deiner Leidenschaft!"
"EIN Traumberuf? Du solltest Glück haben, JEDEN Job in dieser Wirtschaft zu haben! "
"Du brauchst Verfolgen Sie Ihre Ausgaben.”
“Ein Haus kaufen ist die beste Investition, die Sie jemals tätigen können. "
"Dein erster Schritt müssen soziale Medien sein."

Obwohl sie wie logische Ratschläge erscheinen mögen, sind sie letztendlich alle nutzlos.

Wenn Sie das nächste Mal jemanden hören, der Ihnen Ratschläge gibt, stellen Sie sich zwei Fragen:

Ist die Person, mit der ich rede, wirklich in einer Position, in der ich sein möchte?
Geben sie oberflächliche Ratschläge ("Kaufen Sie ein Haus!"), Oder wenn ich sie darauf dränge, könnten sie es unterstützen und Beispiele geben?

Am Ende muss man aber nicht auf alle hören und man muss den Kritikern auf keinen Fall das gleiche Gewicht geben.

Das gilt auch für mich! Nimm nicht alles, was ich zu sagen habe. Frage meinen Hintergrund. Frage alles, was ich dir sage. In der Tat sollten Sie Ihr tun Forschung über mich bevor ich etwas höre, was ich zu sagen habe.

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