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Verbessere deine Finanzen mit Dankbarkeit

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Mein neuer Beitrag zu den schlechten finanziellen Aussichten für Millennials hat meine gelegentliche Rolle als Debbie Downer (gibt es eine männliche Version dieses Namens?) Repetiert, aber ich denke gerne, dass sie mit einigen guten empfohlenen Lösungen und einer Botschaft endet, die hoffentlich bei allen ankommt von euch wundervollen Lesern,

"Wir können Dankbarkeit in der Fülle von allem, was wir haben, nehmen. Ja, die Zahlen zeichnen ein düsteres Bild für die tausendjährige Generation als die zwei, die vor ihr standen, und wir sollten aktiv daran arbeiten, das zu ändern, aber uns bleibt noch wesentlich mehr zur Verfügung als die Zehntausende von Generationen, die vor der die letzten zwei. Die Geburt Lotterie von Zeit und Ort war sehr freundlich zu uns. Die Dinge sind nur so schlecht, wie wir sie sehen. "

Mmmmmm ... das ist ein köstliches Selbstzitat genau da.

Bitte beachten Sie, dass dies absichtlich keine Botschaft von falscher und flüchtiger Hoffnung oder Optimismus war - es war eine Botschaft von Dankbarkeit. Eine Ermutigung, all die wundervollen Dinge zu schätzen, die Sie in dieser modernen Gegenwart haben, selbst wenn es scheint, als seien die Dinge unten.

Lassen Sie uns für einen Moment innehalten, um über einige der uns zur Verfügung stehenden lächerlichen Luxusartikel nachzudenken, die bis vor kurzem für unmöglich gehalten wurden (gehen Sie auch auf Ihre Kommentare ein):

  • Wir können jedes Video ansehen, jedes Buch lesen oder jeden Song hören, der jemals veröffentlicht wurde, mit nur wenigen Klicks
  • Wir können von überall auf der Welt kostenlos eine Harvard-Ausbildung online bekommen
  • Wir können lernen, etwas zu DIY zu machen oder sich auf andere mit hohen Gebühren zu verlassen, mit ein paar Klicks auf YouTube
  • Wir können über Audio / Video kostenlos mit Tausenden von Freunden in Kontakt bleiben
  • Wir können uns in einem Metallrohr Zehntausende von Fuß in die Luft auf die andere Seite des Planeten transportieren, am selben Tag
  • Wir können mit 70 Meilen pro Stunde von einem Ort zum anderen in unserem eigenen persönlichen Haufen aus Stahl, Gummi und Plastik kommen
  • Wir können unsere Wohnungen konstant bei 70 Grad bei 100 Grad Wetter oder 10 Grad Wetter halten, ohne Anstrengung
  • Wir können Energie aus dem Wind oder der Sonne nutzen und alle unsere Geräte und Geräte mit Strom versorgen
  • Wir haben Zugang zu gebogenem Glas, Plastik und Lasern, um unsere verlorene Sehkraft wiederherzustellen
  • Wir können in den Supermarkt gehen und zu jeder Jahreszeit ein Festmahl mit Luxusessen aus aller Welt veranstalten und müssen es nicht jagen
  • Wir können diese Lebensmittel durch Kühlung und andere fortschrittliche Lagermethoden für lange Zeit frisch halten
  • Mit ein paar Schritten und einem Handgriff können wir praktisch jederzeit trinkbares, lebensspendendes heißes oder kaltes Wasser bekommen
  • Wir können einen Schuss oder eine Pille nehmen, um die meisten Krankheiten zu verhindern oder zu bekämpfen
  • Wir können jedes Kleidungsstück aus beliebigem Material bestellen und es am nächsten Tag an unsere Haustür liefern lassen
  • Wir können eine Frage in eine Box eingeben und sofort eine Antwort auf alle brennenden Fragen bekommen
  • Wir können praktisch jeden Ort auf der Welt besuchen, ohne unsere Couch zu verlassen
  • wir können von jedem Ort zu einem anderen geführt werden und auf einer ebenen befahrbaren Fläche ankommen
  • Mit einem Streichen einer Karte oder der Eingabe von Ziffern können wir kaufen, was immer wir wollen, wann immer wir wollen

…um nur ein paar zu nennen. Ja, trotz der wirtschaftlichen Herausforderungen haben wir es immer noch verdammt gut. Königtum von gestern wäre eifersüchtig.

Aber wir schätzen es nicht. Wir sehen es als selbstverständlich an. Der Überfluss hat uns dazu gebracht, ängstlich, nachtragend, gierig, verdorben, unschätzbar, berechtigt und letztlich unglücklich zu sein. Es gibt nur eine Lösung für dieses bizarre und einzigartige Dilemma des 21. Jahrhunderts: Dankbarkeit.

Ich habe in letzter Zeit viel über diese Dankbarkeits-Sache nachgedacht. Es führte zu mir, ein ausgezeichnetes Buch zu lesen, das genannt wurde Dankbarkeit funktioniert! von UC Davis Professor für Psychologie, Robert Emmons. Seine Forschung ergab folgendes:

"Dankbarkeit hat eine der stärksten Verbindungen zur psychischen Gesundheit und Zufriedenheit mit dem Leben jeder Persönlichkeitseigenschaft - mehr noch als Optimismus, Hoffnung oder Mitgefühl. Dankbare Menschen erleben ein höheres Maß an positiven Emotionen wie Freude, Begeisterung, Liebe, Glück und Optimismus, und Dankbarkeit als Disziplin schützt uns vor den destruktiven Impulsen Neid, Groll, Gier und Bitterkeit. "

Das ist ziemlich mächtiges Zeug.

Aber was hat das mit der persönlichen Finanzierung zu tun?

Die Maßnahmen, die wir ergreifen können, beginnen mit dem Schmieden eines anderen Pfades als der mehr, MEHR, mehr Konsumweg, der in hohem Maße auf Dinge angewiesen ist und der größere, bessere, nettere, schnellere und andere flüchtige Griff nach Glück, den wir hoffen. Wir geben mehr Geld aus, weil wir mit dem, was wir haben, unzufrieden sind.

"Es ist besser zu wollen, was du hast, als zu haben, was du willst."

Ich kenne den Urheber dieses Zitats nicht (den Sie wahrscheinlich schon gesehen haben), aber sie sind eine sehr weise Person.

Was passiert, wenn Sie versuchen, alles zu haben, was Sie wollen? Sobald das nächste sexy, glänzende, neue Objekt kommt, fängt man an, das stattdessen zu wollen. Autos, elektronische Geräte, Smartphones, Lebensmittel, Getränke, Kleidung, Frisuren, Ferien, Häuser, Fernseher, Bildschirmauflösungen, Internetgeschwindigkeiten, Modelle. Aber es hört nicht auf - Jobs, wichtige andere ... Sie verstehen es.

Wenn Sie wollen, was Sie bereits haben, brauchen Sie nicht mehr. Und das ist der Schlüssel, denn selbst wenn wir heute etwas weniger erfolgreich sind als vor einem Jahrzehnt oder vor zwei Jahrzehnten, sind wir von einer Fülle von "gut genug" umgeben. Und gut genug können Sie Ihre Hunderttausende von Dollar im Laufe Ihres Lebens sparen.

Wie kannst du Dankbarkeit üben? Journal es. Forschung ergab, dass:

"Die Leute sind 25 Prozent glücklicher, wenn sie Dankbarkeitsjournale behalten, eine halbe Stunde mehr pro Abend schlafen und jede Woche 33% mehr machen als Personen, die diese Journale nicht führen."

Es ist nicht nur Wertschätzung für die Dinge, die Sie haben - es ist Wertschätzung für die schlechten Dinge, die Sie nicht haben (dh Schulden, ein unverlierbar Lohn, schlechte geistige oder körperliche Gesundheit, eine schlechte Arbeit, eine Abwesenheit von Freunden oder Angehörigen, Tod , etc.).

Und Sie können sogar alternative Realitäten nutzen, die Ihnen vielleicht weniger Glück gebracht haben:

"Was wäre, wenn ich meinen Lebensgefährten nie getroffen hätte?"

"Was wäre, wenn ich nicht von dieser wirklich schlechten Erfahrung gelernt oder gewachsen wäre? Würde ich mein Leben genauso schätzen wie jetzt? "

"Was wäre, wenn ich dieses Trinkwasser oder leckere Essen nicht immer zur Verfügung hätte?"

"Was, wenn ich nicht das Risiko des neuen Jobs eingehen würde?"

"Was, wenn ich mit niemandem irgendwo, zu jeder Zeit, kostenlos kommunizieren könnte?"

"Was wäre, wenn ich diesen 50.000 $ SUV oder 750.000 $ nach Hause gekauft hätte?"

"Was, wenn ich nicht an diesem Tag ins Tierheim gehe und mit meinem Haustier nach Hause komme?"

Wenn Sie anfangen zu denken, dass Ihre finanzielle Welt zusammenbricht oder dass Sie keine Pause einlegen können, halten Sie für einen Moment inne und denken Sie über die guten Sachen nach, die Sie haben, die schlechten Dinge, die Sie nicht tun, und dann darüber nachdenken, wie es keine gibt bessere Zeit in der Geschichte als jetzt für selbstgesteuerten finanziellen Erfolg.

Fange also an, Dankbarkeit zu üben, es zu dokumentieren und es mit anderen zu teilen. Es wird dramatisch Ihre Chancen verbessern, Lifestyle-Inflation oder Lifestyle-Creep zu schlagen.

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