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Warum Händler sich um ihren Körper kümmern sollten

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Sänger vermeiden kaltes Wasser, um sich um ihre Stimmbänder zu kümmern. Chirurgen befeuchten ihre Hände nach der Operation, um Trockenheit zu verhindern.

Athleten gehen auf verrückte Diäten und Fitness-Regimes, um ihren Körper zu konditionieren.

Diese High-Level-Performer tun dies, damit sie bei dem, was sie tun, ihr Bestes geben können.

Was haben Händler mit diesen anderen hochrangigen Künstlern gemeinsam?

Sie brauchen ihre Körper in Top-Zustand zu sein.

Warum ist die Pflege Ihres Körpers so wichtig?

Der Handel erfordert Konzentration, Konzentration und Wachsamkeit. Aber ohne einen gesunden Geist und Körper wird es sehr schwierig sein, all diese Dinge zu tun.

Trägheit und Müdigkeit können dazu führen, dass Sie nicht mehr genau auf Details achten.

Sie werden anfällig für Fehler sein, wie zum Beispiel nicht vollständig einen Trading-Plan zu erstellen, Ihre Positionsgrößen falsch zu berechnen oder einen Moment mit Ihrer Handelsplattform zu haben.

Ein untauglicher Körper kann Sie auch Faulheitsausbrüchen aussetzen, die Ihre Bemühungen bei der Suche nach Handelsmöglichkeiten beeinträchtigen könnten.

Darüber hinaus fördert die Zeit und die Bemühungen, in Topform zu bleiben, harte Arbeit und mentale Stärke, die beide notwendig sind, wenn man ein konsequent profitabler Trader sein will.

Wie können Sie auf Körper und Geist achten?

Körperlich fit zu sein, bedeutet nicht, dass du Michael Phelps oder Dwayne Johnson Bizeps haben musst. Fit zu werden könnte so einfach sein wie die Pflege Ihres Körpers.

Holen Sie genug Schlaf, essen Sie das richtige Essen (zuckerfreie Krispy Kreme Donuts zählen nicht), und führen Sie ein Trainingsprogramm durch, das eine gute Blutzirkulation aufrechterhält und hilft, das Energieniveau erhöht zu halten.

Sich aus dem Stuhl zu erheben und regelmäßig zu laufen, sollte den Trick machen.

Es ist auch äußerst wichtig, dass Sie auf Ihre Gedanken achten.

Genug Schlaf ist ein absolutes Muss. Also halte dich von illegalen Substanzen fern (duh!) Und beschränke deine Alkoholaufnahme.

Beende auch deine geistlosen Inhalte (wie Gossip- und Reality-Shows) und mache es besser mit nachdenklichen Aktivitäten wie dem Lesen guter Bücher, dem Erlernen einer neuen Sprache oder dem Spielen eines Instruments.

Dennoch ist es sinnlos, in körperlicher Bestform zu sein, wenn dein Kopf mit persönlichen Problemen beschäftigt ist.

Lösen Sie Ihre Probleme so schnell wie möglich. hänge nur mit Menschen herum, die dich erheben und deinem Leben einen Mehrwert verleihen (und umgekehrt).

Und konzentrieren Sie sich auf Ihre Lebensziele, statt Ihre Zeit damit zu verschwenden, sich um Dinge zu kümmern, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.

Wenn Sie in der Hitze des (Handels-) Kampfes sind, ist es leicht, sich in den Märkten zu verlieren. Aber denken Sie daran, dass der Handel ein Marathon ist, kein Sprint.

Wir müssen uns selbst Schritt halten, wenn wir jemals konsequent profitable Händler werden wollen.

Einige werden vielleicht nicht so schnell hinkommen, aber auf den Körper, unser wichtigstes Trading-Tool, zu achten, ist sicherlich ein Schritt in die richtige Richtung.

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