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Sie sind wie ein Reh im Scheinwerferlicht, das auf Ihre Bildschirme starrt und sich von den neuen Informationen und Forex-Marktbewegungen überwältigt fühlt.
Sie fühlen den Leistungsdruck. Du hast die ganze Woche keinen Gewinn gemacht.
Die Rechnungen sind fällig und Ihr Girokonto ist knapp. Du weißt nicht, was du tun wirst. Du wirst verzweifelt und du schwörst zu dir selbst "Ich werde mich selbst dazu bringen, ein paar Pips zu machen."
In solchen Situationen ist es natürlich zu glauben, dass Sie sich an die Grenzen bringen müssen, um Profit zu machen. Abhängig von deinen Fähigkeiten und Ressourcen, sei vorsichtig, dass du dich nicht zu sehr anstrengst. Sie könnten die Dinge noch schlimmer machen.
Forex Trading ist ein Beruf, bei dem Sie sich selbst davon überzeugen können, dass Ihre Arbeit nie gemacht wird. Es gibt immer ein anderes Diagramm zu lesen, einen Wirtschaftsbericht zu verdauen oder eine neue Handelsstrategie zu erstellen oder zu testen.
Wenn es eine Weile her ist, dass Sie ein gewinnbringendes Geschäft gemacht haben, beginnen Sie zu glauben, dass Sie absolut positiv einen Gewinn machen müssen. Und da der Devisenmarkt 24 Stunden am Tag geöffnet ist, haben Sie das Gefühl, dass es keine Entschuldigung dafür gibt, irgendwelche Gewinnchancen zu verpassen.
Aber wenn Sie nicht ein erfahrener Forex-Handelsveteran sind, wird es Ihre Frustration nur noch steigern, wenn Sie sich an die Grenzen drängen. Plötzlich kann man nichts mehr tun. Wenn Sie zusätzlichen Stress auf sich selbst anwenden, erhöht sich nicht immer das Leistungsniveau. Stress und Leistung arbeiten nach dem, was Wissenschaftler eine "umgekehrte U-Kurve" nennen.
Hier ist, wie die umgekehrte U-Kurve in Kürze funktioniert. Wenn eine Aufgabe einfach ist, wie etwa um den Block herum, erhöht ein hohes Maß an Stress die Leistung, aber wenn eine Aufgabe schwierig und intellektuell herausfordernd ist, wie zum Beispiel eine profitable Handelsstrategie, behindert ein hohes Maß an Stress die Leistung.
Stress, selbst eine kleine Menge, erhöht die psychologische Energie. Wenn Sie sich anstrengen, um profitabler zu handeln, werden Sie feststellen, dass Sie sich ein wenig müde fühlen. Und wenn du dich zu weit vordrängst und weit über deine Fähigkeiten hinausgehst, wirst du schließlich all deine gespeicherte psychologische Energie erschöpfen. Und stirb. Okay, ich mache nur Spaß.
Wenn Sie sich gestresst fühlen, weil Sie Druck auf sich selbst ausüben, versuchen Sie, den Druck etwas zu reduzieren.
Sag dir: "Ich werde mich nicht weiter drängen. Ich werde mir einfach ein bescheidenes Ziel einfallen lassen und daran arbeiten, eine Minute, dann vielleicht eine Stunde. Ich werde es nur versuchen. "
Sehen Sie, was passiert, wenn Sie diese Denkstrategie ausprobieren. Sie werden feststellen, dass Sie ein wenig mehr Energie verbrauchen, indem Sie einfach etwas Druck wegnehmen. Eine Pause inmitten eines stressigen Tages kann auch Wunder bewirken. Treten Sie draußen, spazieren Sie und genießen Sie die Sonne. Es wird einige aufgestaute stressige und negative Energie freisetzen.
Sie können auch eine einfache Form der Meditation ausprobieren. Geh zu einem ruhigen Ort und wiederhole einfach dieses Mantra: "Ich akzeptiere, was ich vom Markt bekommen kann."
Wiederhole es immer und immer wieder. Konzentriere dich auf die Worte und lass deine Sorgen über die Märkte aus deinem Bewusstsein verschwinden. Sie werden sich ein wenig besser fühlen, und Sie werden spüren, dass Ihr Energielevel ansteigt.
Wenn Sie ein erfahrener Trader sind, können Sie höhere Leistungen erbringen, wenn Sie sich für höhere und höhere Standards der Exzellenz einsetzen. Aber wenn Sie ein Anfänger Trader sind, führt das Überschreiten Ihrer Grenzen in der Regel zu Frustration, Stress und Erschöpfung.
Wenn du dich so weit gedrängt hast, dass du den Druck fühlst, STOPP! Beruhig dich. Akzeptiere deine Grenzen und entspanne dich. Ironischerweise wirst du einen kleinen Energieschub spüren und dich plötzlich ermächtigt fühlen. An diesem Punkt sind Sie bereit, den Forex-Markt wieder anzugehen, und ergreifen Sie diese positiven Zacken.